हर्मोनल असन्तुलनले शरीरमा धेरै समस्या निम्त्याउन सक्छ। धेरै असंतुलनहरूलाई उपचार चाहिन्छ, केहि अस्थायी हुन सक्छ र आफैंमा जान्छ। हर्मोनको असन्तुलन पनि मुँहासे, मधुमेह, थाइराइड, मोटोपना देखि बाँझोपन सम्मका समस्याहरूको कारण हुन
हाम्रो पौराणिक इतिहासमा कृष्ण र राधाको महत्त्वपूर्ण स्थान छ। धेरै धार्मिक ग्रन्थहरूमा दुवैको प्रेम मनोरञ्जनको उल्लेख पाउँछौं। कृष्ण र राधाको प्रेम कथा अतुलनीय छ । यी दुई एकअर्काको हुन नसके पनि
एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टिभाइरल, एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुणले भरिपूर्ण नीम स्वास्थ्यको लागि मात्र फाइदाजनक छैन, यो तपाइँको छालाको लागि पनि वरदान भन्दा कम छैन। मनसुनको महिनामा छालामा पिम्पल, दाग, आदि धेरै समस्या हुन्छन्,
शरीरमा क्याल्सियमको कमी भएमा शरीर दुख्ने, दाँतमा समस्या वा जोर्नी दुख्ने समस्या हुन्छ । अक्सर मानिसहरु व्यस्त जीवनमा स्वास्थ्यको ख्याल गर्न सक्दैनन् र उनीहरुको शरीरमा क्याल्सियम र भिटामिन डी जस्ता महत्वपूर्ण
थकान र आलस्य हटाउन यी स्वस्थकर खानेकुरालाई आहारमा समावेश गर्नुहोस् खराब जीवनशैली र अस्वस्थकर खानपानका कारण आजकाल मानिसहरूले स्वास्थ्यसम्बन्धी धेरै समस्याहरूको सामना गर्नुपरेको छ। दिनभरिको व्यस्तता र रातमा राम्रोसँग निन्द्रा नलाग्दा
टमाटरले खानाको स्वाद बढाउन मद्दत गर्छ। यसले खानाको स्वाद बढाउने काम मात्र गर्दैन, स्वास्थ्यको हिसाबले पनि निकै फाइदाजनक हुन्छ । यो धेरै पोषक तत्वहरूले भरिपूर्ण हुन्छ। यसमा भिटामिन सी, भिटामिन ए,
तौल बढ्नु सामान्य समस्या हो, किनकि मानिसहरु जानीजानी यस्ता काम गर्छन् जसले गर्दा उनीहरुको तौल छिटो बढ्छ । यदि तौल द्रुत गतिमा बढ्न थाल्यो भने यसले हामीलाई मोटोपनाको सिकार बनाउँछ र
खानाको स्वाद बढाउने बेसार प्राचिनकालदेखि औषधिको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ । एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिसेप्टिक र एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुण भएको बेसार छालाको लागि स्वास्थ्यको लागि लाभदायक मानिन्छ । उपचारमा प्रभावकारी मानिने बेसारलाई एलोप्याथीमा
वर्षायाममा धेरै संक्रामक रोगको जोखिम बढ्छ । डेंगु–मलेरियालगायत छालासँग सम्बन्धित धेरै प्रकारका समस्या मनसुनमा देखिन थाल्छन् । यो मौसममा छालाको एलर्जी, कान, नाक र घाँटीको समस्या सामान्य हुन्छ। तापक्रम, हावाको गुणस्तर,
तरकारी र फलफूलको नियमित सेवन स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक रहेको आहारविद्हरू बताउँछन् । खासगरी तरकारीको जुस नियमित पिउने बानी बसाल्नु भयो भने यो निकै फाइदाजनक हुन्छ । तरकारीको रसले तपाइँको प्रणालीलाई