हिन्दू धर्ममा धेरै प्रचलनहरू छन् । हात जोडेर अभिवादन गर्नेदेखि खुट्टा छोएर आशीर्वाद लिने सम्मका छन् । बिन्दी वा टीका पनि हिन्दू संस्कृतिको अनिवार्य अंग हो । बिन्दीले महिलाहरुमा स्टाइल स्टेटमेन्टको रूपमा समेत काम गर्छ ।
यसले तपाईको लुकलाई निखार्छ, तर के तपाईलाई थाहा छ यसको पछाडि धार्मिक मात्र होइन वैज्ञानिक तथ्य पनि लुकेका छन् । आउनुहोस् बिन्दी वा टिका लगाउँदा हुने फाइदाहरूबारे जान्नुहोस् ।
आफ्नो मन शान्त पार्छ
हामीले बिन्दी लगाउने भौंको बीचको बिन्दुलाई दैनिक मालिस गर्नुपर्छ । यसले यस क्षेत्रमा मांसपेशी र स्नायुहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ। साथै यसले हाम्रो शरीरमा शान्त प्रभाव पार्छ । यो बिन्दु पनि हो जुन तपाईले अवचेतन रूपमा दबाउनुहुन्छ जब तपाई तनावको अवस्थामा हुनुहुन्छ। यसरी शान्त रहन र दिमागलाई बढी केन्द्रित राख्न हरेक दिन बिन्दी लगाउनुहोस् ।
टाउको दुखाइ कम गर्छ
हाम्रो निधारमा एउटा बिन्दु हुन्छ जहाँ बिन्दी लगाउनु पर्छ । एक्यूप्रेसरको सिद्धान्त अनुसार यो बिन्दुले हामीलाई टाउको दुख्ने समस्याबाट तुरुन्त राहत दिन्छ । किनभने त्यहाँ स्नायु र रक्त वाहिकाहरु को अभिसरण छ । यो बिन्दुको मालिश गर्दा, हामी तुरुन्तै राहत पाउँछौं।
एकाग्रता बढ्छ
निधारको बिचमा पिनियल ग्रन्थी हुन्छ । यहाँ तिलक वा बिन्दी लगाउँदा यो ग्रन्थीले छिटो काम गर्न थाल्छ । यसबाट मन शान्त हुन्छ । काममा एकाग्रता बढ्छ । यसले रिस र तनाव कम गर्छ।
साइनस ठीक छ
बिन्दुले ट्राइजेमिनल नर्भमा दबाब दिन्छ । यसले नाक र यसको वरपरका क्षेत्रहरूलाई उत्तेजित गर्दछ। जब उत्तेजित हुन्छ, यी स्नायुहरूले नाकको मार्ग, नाकको म्यूकोसल अस्तर र साइनसहरूमा रक्त प्रवाहलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ । यसले नाक र साइनसको सूजन कम गर्नका साथै बन्द नाकलाई आराम दिन मद्दत गर्छ । यसका साथै यसले साइनसाइटिसबाट पनि छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ ।
अनुहारको चाउरीपन कम हुन्छ
बिन्दी लगाउनाले अनुहारको मांसपेशी पनि सक्रिय हुन्छ । यसले अनुहारको रक्तसञ्चार पनि बढाउँछ । यसले अनुहारमा हुने चाउरीपना पनि कम गर्छ । वास्तवमा बिन्दी लगाउने ठाउँमा सुप्राट्रोचिलर नर्भ हुन्छ, जसमा दबाब दिँदा छालाको चाउरीपना हट्छ र हाम्रो अनुहार जवान रहन्छ ।
