नीम एक हर्बल बिरुवा हो जुन धेरै आयुर्वेदिक औषधिहरु को लागी प्रयोग गरिन्छ। नीम शताब्दीयौंदेखि विभिन्न उपचार र सौन्दर्य उत्पादनका लागि प्रयोग हुँदै आएको छ। यो औषधीय जडिबुटीमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी र एन्टी–ब्याक्टेरियल गुणहरू छन्। नीममा एन्टिअक्सिडेन्ट पनि हुन्छ जसले तपाईको छालालाई हानिकारक पराबैंगनी किरणहरूबाट बचाउन सक्छ । तिनीहरूले तपाईंको छालालाई पोषण प्रदान गर्दछ।
यसबाहेक, यो छालाको कालो दाग, रातोपन, फाइन लाइन्स, चाउरीको सामना गर्न पनि प्रभावकारी छ। तपाईं स्वस्थ र चम्किलो छालाको लागि नीम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। नीम प्रयोग गरेर धेरै प्रकारका फेस प्याक बनाउन सकिन्छ।
नीम, तुलसीको पात, मह र मुलतानी मिट्टीको फेस प्याक
६‐७नीमको पात लिनुहोस्। ६ तुलसी पात लिनुहोस्। तुलसी र नीमको पातलाई पिसेर पिसेर एउटा भाँडोमा हाल्नुहोस्। त्यसपछि मिश्रणमा १ चम्मच जैविक मह थप्नुहोस्। कटोरामा आधा कप मुलतानी मिट्टी राख्नुहोस्। सबै सामग्रीलाई राम्ररी मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यदि आवश्यक भएमा पेस्ट जस्तो स्थिरता प्राप्त गर्न तपाईले पानी थप्न सक्नुहुन्छ।
यस मिश्रणलाई आफ्नो अनुहार र गर्दनमा लगाउनुहोस् र १५–२० मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई पखाल्नुहोस् र मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। तपाईंले यो फेस प्याक १५ दिनमा एक पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
नीम पेस्ट, दलिया, दूध र मह फेस प्याक
एउटा कचौरामा आधा कप ओटमिल लिनुहोस्। १ चम्मच दूध थप्नुहोस्। यसमा १ चम्चा मह थप्नुहोस्। त्यसपछि त्यसमा २ चम्चा नीमको पेस्ट हाल्नुहोस्। नीमको पातलाई पिसेर पेस्ट बनाउन सकिन्छ । सुकेको नीम पाउडर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सामग्रीहरू राम्ररी मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।
यसपछि पेस्टलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस् र हल्का हातले गोलाकार गतिमा ३–४ मिनेटसम्म स्क्रब गर्नुहोस्। त्यसपछि स्क्रब गरिसकेपछि, यो प्याकलाई १५ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। चिसो पानीले धुनुहोस् र मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्। तपाईं यसलाई हप्तामा दुई पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
