हिन्दु धर्ममा हरेक महिना जस्तै तैत्र महिनाको पनि विशेष महत्व रहेको छ । यो महिनामा वसन्त ऋतु समाप्त भई गर्मी मौसम सुरु हुने जनविश्वास छ ।
नवरात्रिको सबैभन्दा पवित्र पर्व चैत्र महिनामा पर्छ । यस अवधिमा माता दुर्गाको आराधना गरेर उनी प्रसन्न हुन्छन् । यसका साथै यस महिनामा केही चिजको सेवन गर्नु हुँदैन । यो महिनामा गुड़ र चिनीको सेवन निषेध गरिएको छ ।
चैत्रमा गुड़ र चिनी किन नखाने ?
चैत्र महिनामा धेरै व्रत र चाडपर्व हुने भएकाले व्रतमा नुनको सेवन हुँदैन । यस्तो अवस्थामा मानिसहरु धेरैजसो मिठाइको सेवन गर्छन् । गुड़ र चिनी धेरै मीठो हुन्छ । यी दुई मीठो चिजको सेवनले मानिसलाई समस्या निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले आफ्नो स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राख्दै मीठो कुराबाट बच्नुपर्छ ।
सिट्रस फलहरू पनि समावेश नगर्नुहोस्
चैत्र महिनामा मिठाई बाहेक सिट्रस फलफूल नखाने जनविश्वास छ । यो महिना गर्मी र जाडोको संगम हा े। यस्तो अवस्थामा कम र सन्तुलित खाना खानु उचित हुन्छ ।
हामीले किन यी चीजहरू उपभोग गर्नु हुँदैन?
चैत्र महिनामा पनि नवरात्रि पर्व मनाइन्छ, जसमा माता दुर्गाका नौ रूपको पूजा गरिन्छ। यस समयमा अधिकांश मानिसहरू व्रत बस्छन् । यसका साथसाथै यस व्रतमा व्रत अभ्यासबाट महाशक्ति संचित हुन्छ । यो महिनामा दिनमा तातो र रातमा चिसो हुने भएकाले शरीरको तापक्रम सन्तुलनमा राख्न शरीरले बढी मिहिनेत गर्नुपर्ने बताइन्छ । यस्तो अवस्थामा खानपानमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।
यी चीजहरू खानुहोस्
चैत्र महिनामा शीतला मातासँगै नीमको पूजा गरिन्छ । नीमको पात पनि प्रसादको रुपमा खाइन्छ । यसबाहेक मौसम परिवर्तनका कारण पनि धेरै रोग लाग्ने गरेको छ । यस्तो अवस्थामा नीमको पात आदिको सेवनले शरीरमा वात–पित्त–कफको सन्तुलन राम्रो बनाउँछ। शीतला मातालाई जीवाणु नष्ट गर्ने मानिन्छ । यस्तो अवस्थामा यस महिनामा शीतला माताको पूजा गर्नु र नीमको पातको सेवन गर्नु लाभदायक मानिन्छ ।
