तौल बढ्नु सामान्य समस्या हो, किनकि मानिसहरु जानीजानी यस्ता काम गर्छन् जसले गर्दा उनीहरुको तौल छिटो बढ्छ । यदि तौल द्रुत गतिमा बढ्न थाल्यो भने यसले हामीलाई मोटोपनाको सिकार बनाउँछ र यस्तो अवस्थामा शरीरमा धेरै स्वास्थ्य समस्याहरू आउन थाल्छन् । त्यसैले तौल घटाउनु एक आवश्यकता भइसकेको छ र यस प्रवृत्तिलाई पछ्याउनेहरूले दिनचर्यामा धेरै ट्रिक वा टिप्सहरू पालना गर्छन्।
यसका लागि धेरै पटक मानिसहरु यस्ता उपाय अपनाउन थाल्छन्, जसले स्वास्थ्यलाई हानि पु¥याउन थाल्छ । यी मध्ये एक एप्पल साइडर सिरका सम्बन्धित सुझावहरू छन्।
यसले तौल घटाउन वा नहोस तर यसको अत्याधिक सेवनले शरीरमा धेरै स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउन सक्छ भन्ने विज्ञहरू बताउँछन् । यदि तपाइँ पनि दिनचर्यामा स्याउ साइडर भिनेगर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ एक पटक यी बेफाइदाहरू जान्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
पेट समस्याहरू
दैनिक स्याउको सिरका सेवन गर्दा पेटसम्बन्धी समस्या हुन सक्छ । विज्ञहरुका अनुसार यसले क्यालोरी बर्न गर्छ तर यसले ग्यास्ट्रोपेरेसिसको समस्या पनि निम्त्याउन सक्छ । यस्तो अवस्थामा पेट सफा गर्न गाह्रो हुन्छ । ग्यास्ट्रोपेरेसिसबाट पीडित हुँदा मुटुको धड्कन बढ्ने वा घट्ने, सुन्निने वा बान्ता हुने जस्ता लक्षणहरू पनि देखिन्छन्।
दाँत समस्याहरू
स्याउको भिनेगर लगातार सेवन गर्दा पनि दाँतमा समस्या आउन सक्छ । जसका कारण दाँत सड्ने समस्या सुरु हुने जनविश्वास छ । दाँतमा पहेँलो देखिन थाल्छ र यसमा पाइने एसिडले पनि दाँतको संवेदनशीलता बढाउँछ । तपाईंले यसलाई उपभोग गर्नुपर्छ, तर सीमित मात्रामा। साथै, यसलाई आफ्नो दिनचर्यामा समावेश गर्नु अघि डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
पोटासियम
शरीरमा पोटासियमको कमीका कारण हाइपोक्लेमिया जस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्छन्। विशेषज्ञहरुका अनुसार पोटासियम बिस्तारै कम हुँदै गयो भने हड्डीमा दुखाई हुन सक्छ । साथै, हड्डी भाँच्ने सम्भावना हुन्छ।
