जीवनमा कुनै पनि समस्याले घेर्दा सबैभन्दा पहिले हामी भगवानलाई याद गर्छौं । सबैले आ–आफ्नो तरिकाले भगवानको पूजा गर्छन् । जब हामी पूजा गर्छौं, हामी धेरै मन्त्रहरू जप्छौं। वास्तवमा हिन्दू धर्ममा मन्त्र जपको विशेष महत्व छ र सबै मन्त्रको उच्चारण ॐ बाट सुरु हुन्छ । सनातन धर्मको परम्परा अनुसार ॐ शब्द होइन, यसमा सारा संसार व्याप्त छ ।
शताब्दीयौंदेखि हाम्रा ऋषिमुनिहरूले कठोर तपस्या योग र साधना गरेर मात्र ॐ जप गरेर भगवानको प्रत्यक्ष दर्शन गर्थे । यो कुनै चमत्कारी शब्द भन्दा कम छैन, जसमा धेरै प्रकारको शक्ति छ । ओम जप गर्दा मात्र ईश्वर प्राप्त हुने जनविश्वास रहेको छ ।
पौराणिक महत्व
सनातन धर्मको मान्यता अनुसार ॐ उच्चारणमा सम्पूर्ण ब्रह्माण्डको ज्ञान लुकेको छ । ॐ जप गर्नाले मात्र परमात्मा प्रसन्न भई जीवनका समस्त दुःखहरू हटाउँछन्। पारानिक महत्वका अनुसार, ॐ भगवानका सबै रूपहरूको संयुक्त रूप हो । सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड ॐ शब्दले टिकेको छ । ॐ जप गर्नाले सकारात्मक उर्जा प्रवाह हुन थाल्छ ।
यो आवाज मानिसको सुनुवाइभन्दा धेरै माथि छ । संसारको अस्तित्व हुनुअघि गून्जिएको प्राकृतिक ध्वनि ॐ थियो भन्ने मान्यता छ । यसै कारणले यसलाई ब्रह्माण्डको आवाज पनि भनिन्छ ।
ॐ उच्चारण गर्दा मुखबाट ‘म’ को आवाज निस्कँदा यसले हाम्रो मस्तिष्कलाई ऊर्जा दिन्छ र मानिसको मानसिक शक्तिको विकास गर्छ । ॐ जप गर्दा व्याकुल मन पनि शान्त र स्थिर हुन्छ। दिनभर ॐ जप गरेर मात्र आफ्नो इष्टदेवको आशीर्वाद प्राप्त गर्न सकिन्छ ।
उच्चारण गर्दा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्
तपाईंले सधैं सफा र खुला वातावरणमा ओम उच्चारण गर्नुपर्छ । ओम जप गर्दा श्वास छिटो हुन्छ, यस्तो अवस्थामा खुला स्थानमा उच्चारण गर्दा सकारात्मकता प्राप्त हुन्छ । सुखासन, पद्मासन, वज्रासन आदिमा बसेर ॐ उच्चारण गर्न सकिन्छ ।
